Все о здоровом образе жизни

С каждым столетием увеличивалась популярность такого растения, как имбирь. Польза имбиря для организма человека велика, порой его называют лекарством от всех болезней. Впервые культивировать его стали в Индии, а после он начал распространяться по всему свету. Вырастить его возможно даже в домашних условиях.

Содержание:

• Состав имбиря
• Полезные свойства
• Польза имбиря для женщин
• Польза имбиря для мужчин
• Вред имбиря
• Как употреблять и применять имбирь

Состав имбиря

Состоит имбирь из воды, пищевых волокон, белков, углеводов, жиров и золы. Занимает почетное место вокруг пряных растений по количеству микроэлементов и включает: натрий, фосфор, железо, кальций, калий, магний, марганец, селен. Из витаминов в нем присутствуют аскорбиновая кислота, витамин А и В.

Полезные свойства

Польза имбиря для женщин и мужчин используется в традиционной и нетрадиционной медицине. Основное лечебное применение и свойства его заключаются в следующем:

1. Улучшает пищеварение, помогает продуктам лучше усваиваться, вызывает выработку желудочного сока. Борется с метеоризмом и может применяться при гастритах с пониженной кислотностью.
2. Обладает противовоспалительными, антимикробными свойствами. Помогает при простуде и гриппе, бронхиальной астме.
3. Помогает при укачивании, тошноте и головокружении. Рекомендуется выпивать чашку с имбирным чаем перед предстоящей поездкой.
4. Снимает воспаление при ревматизме, артрите.
5. Усиливает потоотделение.
6. Улучшает состояние зубов и десен.
7. Обладает слабительным и антигельминтным свойством.
8. Благоприятно действует на сердечно — сосудистую систему, стимулирует работу мозга, кровообращение, нормализует давление и помогает избавиться от избытка холестерина.

Кроме того, польза имбиря для организма человека настолько велика, что позволяет использовать его при многих заболеваниях. Целебно растение при болезнях почек и опорно-двигательного аппарата, печени, расстройствах органов дыхания.

Уникальным свойством имбиря является его умение предотвращать опухолевые образования. При регулярном употреблении имбирь снижает опасность появления рака до минимума.

Польза имбиря для женщин

Польза и вред имбиря для организма женщины несопоставимы. Ведь растение помогает практически при всех женских недугах. Отлично справляется с симптомами токсикоза, нормализует менструальный цикл, избавляет от боли при менструациях и благоприятно влияет на гормоны. Имбирь станет незаменимым профилактическим средством от простуд и вирусов, ведь в этот период запрещено принимать многие лекарства.

Есть данные, что корень имбиря помогал эффективно при бесплодии, а также справиться с хроническими спаечными или воспалительными процессами в яичниках и матке. С помощью растения лечат миому матки.

С помощью имбиря можно похудеть, так как он отлично запускает обмен веществ и снижает количество жира в организме.

Имбирь полезные свойства для женщин в возрасте старше 45 лет, которого часто применяются, оказывает целебное воздействие при менопаузе. Он уменьшает головные боли, раздражительность, восстанавливается гормональный фон.

Польза имбиря для мужчин

Положительные свойства имбиря на организм мужчины очень высоки. Он является эффективным средством при использовании в качестве афродизиака. Усиливает влечение и повышает тонус всех мышц, он является натуральным средством, повышающим потенцию. Польза имбиря для мужчин такова, что он помогает справиться с простатитом и импотенцией. Усиливает кровоток к половым органам. Даже при самом минимальном употреблении растения происходит улучшение функционирования половых органов. Такой эффект обоснован немалым содержанием эфирных масел в составе.

Свойства имбиря на организм мужчины давно применяются в народной медицине. Испокон веков он является целебным средством от мужского бесплодия: усиливает подвижность сперматозоидов, увеличивает их жизнеспособность.

Вред имбиря

Как и любой продукт, имбирь также может иметь свои противопоказания. Его нельзя есть тем, кто перенес инфаркт или инсульт. Несмотря на пользу растения при беременности, на ранних сроках лучше воздержаться от его употребления. Также не применять его при маточном или ином кровотечении, при высокой температуре тела. Не рекомендуется употреблять его детям, не достигнувшим двухлетнего возраста.

Запрещено употреблять растение при язвах в период обострения, лихорадке, гипертонии, циррозе печени или камнях в желчном пути. Если вы планируете операцию, то лучше предварительно отказаться от имбиря.

Употреблять в пищу имбирь нужно в меру, так как при передозировке могут наблюдаться неприятные симптомы: тошнота, рвота или аллергия.

Как употреблять и применять имбирь

Польза имбиря для мужчин и женщин проявляется при употреблении в сыром, маринованном или сухом виде. В лечебных и профилактических целях его используют в виде чаев, отваров и настоев.

Самым простым способом употребления является заваривание чая. Для этого при заваривании зеленого или черного чая добавьте дольки имбиря, для усиления качеств дополните напиток лимоном. Употреблять его можно три раза в день в теплом состоянии.

Отлично помогает заживить гематомы и ушибы компресс из натертого свежего имбиря. Для этого его прикладывают к поврежденному месту и накладывают повязку.

Польза имбиря для женщин и мужчин позволяет применять его в любом виде и при многочисленных заболеваниях. Он не только избавит от недугов, но и предотвратит их.

Посмотрите видео рецепта приготовления чая с имбирем для потери веса: