Все о здоровом образе жизни

Шиповник — полезные свойства и противопоказания его известны немногим, а ведь эта «дикая роза» считается одним из самых лучших источников многих витаминов и микроэлементов. За счет высокого содержания витамина С его активно используют во многих рецептах традиционной и народной медицины. Уникальные свойства шиповника позволяют употреблять его в любых количествах, не переживая за последствия.

Содержание:

• Полезные свойства шиповника
• Противопоказания шиповника и вред
• Правильное употребление шиповника
• Отвар шиповника с сухофруктами
• Примочки из шиповника
• Отвар шиповника для улучшения работы пищеварительного тракта

Полезные свойства шиповника

Польза шиповника заключается в отсутствии токсичных веществ, его рекомендуют принимать взрослым и детям с самого рождения.

Используют плоды и листья этого растения для приготовления отваров и целебных снадобьев, соков. Его основные полезные свойства:

• способен выводить из организма различные токсины и накопившиеся ненужные вещества, отличное желчегонное средство;
• нормализует артериальное давление и очищает сосуды;
• является стимулятором активного образования кровяных телец;
• укрепляет и омолаживает сердце;
• способствует улучшению пищеварения и нормальному функционированию пищеварительной системы;
• отличное средство для повышения иммунитета, увеличивает противодействие организма к инфекциям;
• защищает от простудных инфекций.

В таком растении, как шиповник, полезные свойства его содержатся буквально в каждом листочке. Помимо отваров из этого растения изготавливают чаи и соки, которые также оказывают целебное воздействие:

• при регулярном употреблении напитков из шиповника нормализуется работа пищеварительного тракта, почек, печени и всей мочеполовой системы;
• увеличивается активность печени, что способствует более тщательному и быстрому очищению организма от шлаков, солей и вредных образований;
• наблюдается улучшение обменных процессов и кровообращения;
• уравновешивает эмоциональное состояние, улучшает память и сохраняет молодость.

Основная польза шиповника и все его лучшие качества находятся в цветках, созревают они осенью, именно в этот сезон собирают плоды и изготовляют целебные напитки и лекарственные препараты. Листья, плоды и даже корни растения сушат специальным методом под определенной температурой, и они также помогают в борьбе со многими недугами.

Полезные свойства сушеного шиповника такие же как и свежих плодов, в нем содержится колоссальное количество витамина С, даже больше, чем в лимоне. Сваренные напитки из сушеных плодов шиповника помогут спокойно пережить сезон простудных заболеваний.

Противопоказания шиповника и вред

Шиповник полезен и очень богат витаминами, но существуют другие стороны, которые способны нанести вред. Полезные свойства и противопоказания чая из шиповника находятся практически на одном уровне, его необходимо пить во время простудных заболеваний, но вот людям с периодическим повышением кислотности и серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта он вреден.

Сильно заваренные плоды и листья причиняют вред зубной эмали, она разрушается и темнеет. Лекарственные препараты, с содержанием шиповника, могут принести вред людям страдающими сердечной недостаточностью, постоянными запорами или повышенным образованием тромбов.

Если существует аллергическая реакция, то употребление напитков и лекарственных средств с шиповником категорически запрещено. Слишком частое употребление и в большом количестве также неблагоприятно будет сказываться на общем состоянии, возможно появление повышенной чувствительности. При частых воспалительных процессах на коже лица, масло из плодов шиповника запрещается, так как оно способно спровоцировать новые высыпания.

Основные вредные воздействия шиповника на организм человека:

• повышенное содержание витамина С способно нарушить состояние эмали зубов, после употребления плодов шиповника нужно обязательно прополоскать рот водой;
• в шиповнике содержится витамин К, который увеличивает свертываемость крови и людям, имеющим проблемы в этой области категорически запрещено употребление этого растения;
• повышается кислотность желудочного сока, не рекомендуется употреблять людям с язвой, гастритом и другими заболеваниями пищеварительной системы;
• применение напитков из шиповника длительное время плохо сказывается на поджелудочной железе, нарушая ее функционирование;
• способствует увеличению газообразования и метеоризма, поэтому людям с этой проблемой следует употреблять шиповник в небольшом количестве;
• отвары и настойки способны повышать и понижать артериальное давление, поэтому как именно изготавливать эти напитки нужно точно знать.

Правильное употребление шиповника

Полезные свойства и противопоказания шиповника для женщин находятся в равном соотношении. Шиповник можно применять во время беременности, он даже способен избавить будущую маму от острого токсикоза.

Способы приготовления отваров и чаев из шиповника очень распространены. Эти напитки употребляют даже в школах, ведь они и вкусные и полезные одновременно. Существует достаточно много рецептов правильного заваривания.

Отвар шиповника с сухофруктами

Понадобится: сухие плоды шиповника, сахар, сухофрукты любые на вкус. Количество ингредиентов не указано, потому что это зависит от емкости, в которой будет завариваться напиток.

Перед приготовлением необходимо подготовить плоды шиповника, а именно помыть их и измельчить, так они дают больше полезных веществ. Засыпается в кастрюльку, на ложку измельченного шиповника один стакан кипяченой горячей воды. В таком же количестве добавить любых сухофруктов, сахар добавлять по желанию — можно заменить медом, так будет даже полезнее. Залить все кипятком и дать настояться примерно восемь часов, если есть возможность оставить на ночь. Пить его следует раза три в день по половине стакана.

Примочки из шиповника

После применения этого лечебного средства заметно сокращаются кожные высыпания и быстрее затягиваются ранки от воспаленных прыщей на лице. Для этого требуется свежие лепестки шиповника залить кипятком и дать настояться некоторое время. После чего сделать примочки на проблемные участки и оставить до полного высыхания.

Отвар шиповника для улучшения работы пищеварительного тракта

Для его приготовления понадобятся цветки и листья шиповника в равном соотношении и варятся на медленном огне один час. Затем тщательно процедить и добавить чайную ложку сахара. Этот сок нужно употреблять по одной столовой ложке до еды в течение всего дня.

Полезность шиповника для мужчин обусловлены количеством и частотой применения таких напитков. Очень эффективный и действенный отвар из корней шиповника благотворно влияет на мочеполовую систему. Является отличной профилактикой мужских болезней. Для его приготовления нужно взять одну столовую ложку маленьких корней шиповника и залить стаканом кипятка. Поставить на огонь и варить двадцать минут. Процедить и принимать по полстакана ежедневно, очень важно употреблять его в теплом виде.

Шиповник издавна является целебным и полезным растением, его стоит употреблять детям и взрослым независимо от возраста.

Посмотрите видео о том, как правильно заварить шиповник: